基本且有效的肌膚保養流程

1. 卸妝

如果妳有化妝的需求，你應該在睡覺前卸妝。一些洗面乳聲稱可以為您卸妝，但這些可能無法去除所有化妝品。您可能需要準備一個額外的卸妝液。在清潔臉部之前使用它。化妝濕巾或卸妝液簡單方便。只需用浸濕的墊子擦掉化妝品，直到它消失。由於眼部和唇部的化妝品更難卸掉，您可能需要使用專為這些部位設計的特殊卸妝液。

2. 清潔臉部

每天清潔兩次。你應該每天洗臉兩次，早上化妝前一次，晚上睡覺前一次。大量出汗後也應該清潔。 使用溫水而不是熱水弄濕你的皮膚。溫水有助於去除污垢，但熱水會使皮膚變乾。塗抹洗面乳或潔顏慕斯並以畫圓的方式在皮膚上按摩。並使用海綿輕擦或用溫水潑灑，完全去除。最後再使用乾淨的毛巾擦乾臉。

3. 臉部清潔後使用化妝水

臉部清潔並擦乾臉部後，應使用化妝水(又稱爽膚水，柔膚水，保溼水，精華水)。將化妝水倒入化妝棉上，然後簡單地擦拭臉部。避開眼部區域。讓化妝水在您的皮膚上自然吸收。妳不需要沖洗。若妳為乾燥或敏感型肌膚，請使用不含酒精的爽膚水。

4. 針對不同的肌膚問題使用不同之功效型精華液

精華液必需在擦完化妝水後，臉上還沒有其他保養品時使用，這樣才可讓肌膚完整吸收精華液的保養成分，以達到最大的效用。面霜及臉部乳液則是扮演最後一層鎖水的功能，因此精華液需在面霜及臉部乳液2者之前擦，才能讓肌膚順利吸收。

5. 最後使用乳液及面霜滋潤保濕妳的肌膚。

保養的最後一步妳會需要使用保濕乳液或面霜。使用時建議使用向上打圈的方式在面部和頸部將保濕霜按摩到皮膚中。或者，您可以將它塗在乾淨的手掌上，然後輕輕拍打。如果您的眼睛發黑或浮腫，或者您擔心眼睛周圍出現皺紋，您可以使用單獨的眼霜。用無名指輕輕拍打眼部周圍的乳霜。

6. 去角質

每週針對肌膚去角質一到兩次。記住每週最多只能去角質一到兩次，否則可能會對皮膚造成傷害。去角質時要輕柔。只需要輕柔的動作。用力摩擦或擦洗可能有害。有許多不同類型的去角質。您可以使用洗去型磨砂膏、特殊的手套或海綿，甚至是化學去角質劑，如 AHA 或 BHA。但如果您有痤瘡或色素增多症的困擾請妳盡量避免去角質的流程。